Задайте вопрос экспертам по уходу за ногтями

Чем длиннее ногти, тем больше они скручиваются.  И, к сожалению, этот результат неизбежен. Единственный выход - укрепление ногтей. Это позволит "увеличить" максимальную длину ногтей без скручивания. Для укрепления ногтей следует:
-  принимать различные витамины и микроэлемены, в том числе кальций (обязательно в комплексе с витамином Д). Для этого нужно включить в свой рацион  инжир, финики, молочные продукты, рыбу,красное мясо (железо) и морковный сок (витамин А).
- ограничить контакт рук с порошками и моющими средствами (использовать перчатки и крем).
- использовать масло для ногтей, а также регулярно их массажировать.
Для укрепления ногтей полезна парафинотерапия, которая проводится во многих косметических салонах.